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Yoga

La pratica regolare dello yoga produce profondi cambiamenti sullo stato fisico e mentale: aumenta la forza e la flessibilità del corpo, libera e rigenera la colonna vertebrale, potenzia e purifica i polmoni, migliora la circolazione, nonché la condizione del sistema immunitario e del corpo intero, tonifica il sistema nervoso, induce calma e serenità.

Yoga mattutino
martedì e venerdì dalle 9 alle 10,30

Barbara Barbieri 338 7734484

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